Piłka nożna jest sportem zespołowym. Należy jednak pamiętać, że w skład drużyny wchodzi 11 zawodników. Aby odnosić sukces, każdy z nich musi być przygotowany i odpowiednio wykonywać swoje zadania. Wobec tego trening piłkarski dzieli się na grupowy, gdzie trenowane są określone schematy i zagrywki całej drużyny, a także indywidualny, gdzie szlifowana jest forma poszczególnego zawodnika.…
Każdy, kto uprawia sport zawodowy wie jak istotny jest trening. W sportach indywidualnych kształtuje on umiejętności poszczególnego zawodnika, co jest oczywiście istotne i wpływa na osiągane wyniki. W sportach drużynowych jego znaczenie jednak jeszcze wzrasta. Oprócz strony sportowej trening ma również ogromne znaczenie z punktu widzenia sfery mentalnej i emocjonalnej. To podczas treningu zawodnicy poznają…
Jak co roku w marcu Stany Zjednoczone opanowuje istne szaleństwo. To właśnie wtedy rozgrywany jest słynny March Madness, w Polsce znany jako Marcowe Szaleństwo. Jest to decydująca faza rozgrywek amerykańskiej ligi koszykówki uniwersyteckiej (NCAA). Ciężko to sobie wyobrazić, ale rozgrywki uniwersyteckie w USA to fenomen na skalę światową, turniej o jakim w Europie możemy sobie…
Rok 2003 – holenderski napastnik Manchesteru United Ruud Van Nisterlooy właśnie bije rekord Premier League, strzelając gole w 10 kolejnych meczach. Kilka tygodni po wyczynie holenderskiego napastnika, nieopodal Machesteru, 16 – letni Jamie Vardy zostaje odrzucony przez klub, któremu kibicował od dziecka – Sheffield Wednesday. Niektórzy pewnie zastanawiają się, co łączy te dwie historie. Okazuje…
Wszyscy czekamy na nie z utęsknieniem, a gdy się kończą wracamy do ciężkiej pracy. O czym mowa? Jasne, że chodzi o wakacje. U sportowców uprawiających sporty zespołowe, charakterystyczne jest to, że pomiędzy sezonami zawodnicy rozjeżdżają się na kilkutygodniowe urlopy. Lenistwo na plaży, zmiana diety oraz zmniejszona aktywność – wszystko to sprawia, że forma fizyczna nie…
Jeszcze kilka lat temu futbol amerykański istniał w świadomości Polaków wyłącznie za sprawą filmów. Dziś jest to coraz bardziej znana dyscyplina w naszym kraju. Coraz częściej pojawia się na stadionach piłkarskich i potrafi przyciągnąć na trybuny tysiące osób, a liczba zarejestrowanych drużyn stale się powiększa. Obecnie Polska Liga Futbolu Amerykańskiego (PLFA) zrzesza blisko 80 drużyn,…
Wszystkie profesjonalne kluby piłkarskie opierają swoją działalność o pewną strukturę organizacyjną. Najważniejszą funkcję pełni w nich zwykle zarząd. Gdzieś poniżej w hierarchii znajdują się dyrektorzy sportowi, marketingowcy, trenerzy, masażyści, specjaliści od odnowy biologicznej oraz, co oczywiste – piłkarze. Na sukces drużyny pracuje więc cały sztab osób, których funkcjonowanie jest od siebie zależne. Mówiąc o strukturze…
„Atak sprzedaje bilety, obrona wygrywa mistrzostwa” – to stare koszykarskie porzekadło sprawdza się w sporcie chyba jak żadne inne. Odkąd interesuje się basketem, to nie przypominam sobie sytuacji, w których mistrzostwa zdobywały drużyny, które traciły dużo punktów, a potrafiły zdobyć jeszcze więcej. Raczej rzadkość. Jaki zatem jest wniosek? Kluczem do zdobywania tytułów jest obrona. Skutecznym…
Przez cały miniony tydzień znajomy, występujący w drugoligowej drużynie siatkarskiej namawiał mnie, abym przyszedł na najbliższy mecz. Zapewniał mnie, że się nie będę nudził. Przyznam, że początkowo byłem sceptycznie nastawiony do tej propozycji, choć po ostatnich meczach naszej kadry zdecydowałem się przyjąć zaproszenie. Siatkówkę do tej pory oglądałem tylko przed telewizorem i to dość sporadycznie…
W 1915 roku w Szczypiornie, małej wsi pod Kaliszem (dziś to jedna z dzielnic tego miasta), utworzono obóz dla internowanych. Przewinęli się przez niego jeńcy niemieccy, ukraińscy, rosyjscy, angielscy, francuscy, a przede wszystkim żołnierze Legionów Polskich. Ci ostatni, na przełomie lat 1917/18, aby zabić nudę, zaczęli rozgrywać mecze szmacianą piłką, stosując mniej więcej zasady gry…