Obecna wersja piłki ręcznej jest 7-osobowa, choć jeszcze nie tak dawno popularniejsza była wersja 11-osobowa, a potem przez dość długi czas obie istniały równolegle i w obu rozgrywano osobne mistrzostwa. Dzisiejszy skład to bramkarz, obrotowy, skrzydłowi (2) i rozgrywający (3). Może się jednak zdarzyć, sytuację taką dopuszczają przepisy, że… na boisko wyjdzie tylko piątka zawodników…
Większość zawodowych sportowców wcześniej czy później przekonuje się, że psychologia w sporcie ma spore znaczenie, szczególnie w sportach drużynowych. Są to dyscypliny, w których każdy gracz stanowi część zespołu i wraz z pozostałymi zawodnikami jest odpowiedzialny za sukces. To właśnie ta odpowiedzialność za całą drużynę jest przyczyną nadmiernych obciążeń psychicznych zawodników. Istotnym czynnikiem będzie zatem…
Ilu biegaczy, tyle szkół i poglądów. Jedni uważają, że nie ma nic lepszego niż samotny trening we własnym rytmie, z ulubioną muzyką w uszach, inni zaś nie wyobrażają sobie treningu bez partnera, z którym można porozmawiać i wzajemnie wspierać się na trasie. Jedno i drugie rozwiązanie ma swoje zalety i wady, warto się z nimi…