Jak powstawał fitness?
W dzisiejszych czasach ćwiczenia stały się bardzo popularne. Jednak czy zastanawialiście się kiedyś, skąd wziął się fitness, kiedy to się stało i dlaczego? Każda dziedzina ma przecież swój początek. Tak samo jest z fitnessem, którego historia rozpoczęła się już w latach 70 XX wieku. Co oznacza termin FITNESS? Wyrażenie „fitness” pochodzi od dwóch, angielskich słów…
